يوم الر sobriety: رفيقك في تقليل الكحول
يوم الرصانة هو تطبيق نمط حياة مجاني متاح على آيفون، مصمم لمساعدة الأفراد في الإقلاع عن استهلاك الكحول أو تقليله. يقدم مجموعة شاملة من الميزات بما في ذلك المهام اليومية، والتذكيرات التحفيزية، وتتبع الاستهلاك لمساعدة المستخدمين على بناء عادات صحية ومراقبة تقدمهم بشكل فعال. يمكن للمستخدمين تصور رحلتهم نحو الرصانة من خلال عدادات التقدم والرؤى الشخصية، مما يسهل عليهم البقاء مركزين على أهدافهم.
يتضمن التطبيق أيضًا تقنيات الاسترخاء ومقالات تعليمية لدعم المستخدمين في إدارة الرغبات وفهم الاعتماد على الكحول. مع إشعارات قابلة للتخصيص، يشجع يوم الرصانة المستخدمين على الاحتفال بالمعالم والحفاظ على الدافع. يمكن فتح الميزات المميزة من خلال خطط الاشتراك، مما يوفر أدوات إضافية لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز تجربتهم.
